Rehabilitering

Rehabilitering handlar om att komma tillbaka till ett så bra liv som möjligt efter sjukdom eller skada. Det handlar om att få goda villkor för att kunna leva ett självständigt liv och aktivt kunna delta i samhällslivet.

Rehabilitering kan ske på sjukhus, särskilda rehabiliteringsanläggningar, mottagningar på vårdcentralen eller i hemmet. Det finns både offentliga och privata vårdgivare.

Vad kan man få hjälp med?

Rehabilitering kan bestå av råd, behandling och/eller hjälpmedel. Vilken form av rehabilitering man får beror på skadan eller sjukdomen.

Efter utredning kommer man tillsammans med vårdgivaren fram till lämpligaste insats. Exempel på rehabiliteringsinsatser är:

Fysisk träning, till exempel av muskelstyrka eller balans.
Träning i att klara vissa aktiviteter i vardagen, som hygien eller boende.
Hjälpmedel eller anpassning av bostaden eller arbetsplatsen för att klara vardagslivet.
Lära sig att att utföra sysslor på ett annat sätt för att minska belastningen på kroppen och hitta balans mellan vila och aktivitet.
Lära sig hantera sociala situationer som upplevs svåra.
Bearbetning av någon svår upplevelse genom att prata med någon för att kunna gå vidare i livet.

Rehabiliteringsgarantin

Rehabiliteringsgarantin är en överenskommelse mellan staten och Sveriges kommuner och landsting som innebär att patienter med långvarig smärta eller psykiska besvär ska få snabbare hjälp.

Syftet är att patienter som är eller riskerar att bli sjukskrivna ska få tillbaka sin arbetsförmåga och återgå i arbete.

Rehabiliteringsgarantin

Vart vänder man sig?

I första hand vänder man sig till sin vårdmottagning. Där bestäms vilken rehabilitering som behövs och vem som bäst kan ge den.

Många yrkesgrupper arbetar med rehabilitering både på vårdcentraler och sjukhus, i kommunerna och på Försäkringskassan. Exempel på yrkesgrupper som arbetar med rehabilitering är arbetsterapeut, dietist, kurator, logoped, läkare, psykolog och sjukgymnast.

Som patient har man möjlighet att påverka både planering, genomförande och uppföljning av rehabiliteringsinsatser.

Vårdcentraler och sjukhus

Komma tillbaka till arbetet

Om man varit sjukskriven en längre tid eller inte längre kan utföra sina arbetsuppgifter kan man ha rätt till arbetslivsinriktad rehabilitering. Det innebär till exempel att arbetsplatsen kan anpassas, att man får arbetshjälpmedel eller ändrade arbetsuppgifter. Tanken är att man ska kunna fortsätta arbeta och inte vara sjukskriven.

Arbetsgivaran ansvarar för att utreda behovet av arbetslivsinriktad rehabilitering. Om man inte har en anställning flyttas ansvaret till Försäkringskassan.

Eget ansvar

Man har också ett eget ansvar för rehabiliteringen, till exempel att lämna de upplysningar som behövs samt vara delaktig i utredning och planering och att efter bästa förmåga delta i rehabiliteringen.

Tillbaka till arbetet – om rehabilitering (Försäkringskassan, nytt fönster)

Ytterligare stöd

Anhörigstöd

Din egen motivation samt stöd från anhöriga och andra personer i din omgivning är viktiga resurser i rehabiliteringen. Om du behöver eget stöd för att vårda din anhörige så kan du få hjälp.

Anhörigas riksförbund (nytt fönster)